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宝宝经常吃夜奶怎么办?怎么让宝宝少吃夜奶?[图]

发布时间:2019-09-13 20:53:46

宝宝每天都需要喝奶,才能保证身体的健康发育,宝宝的饮食和睡眠和成年人有着很大的不同,一般宝宝在晚上也是想要喝奶的,喝夜奶成为很多宝宝的习惯了,但是这会影响到成年人的作息时间,那么宝宝经常吃夜奶怎么办?怎么让宝宝少吃夜奶?

1、调整喂奶时间

将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,这个做法要逐步进行,每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水。

2、睡前喂辅食

睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下,能缓解宝宝夜奶频繁的情况。、

3、学会安抚宝宝

如果决定了要给宝宝断夜奶,即使宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰,有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡了;循序渐进法,有些宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心,这时妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。

4、运用安抚奶嘴

夜间宝宝哭闹,不一定是因为饥饿,可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吮吸,起到一点安慰代替作用,转移宝宝注意力,帮助入睡,慢慢戒掉夜奶。

5、注意事项

总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,关键是要坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法,只要达到效果就行。

6、不同年龄吃夜奶次数

1、新生儿时期

由于胃容量比较小,且不会区别昼夜,所以哺乳没有昼夜之别,必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时就授乳,一般间隔3小时左右。

2-3个月胃容量增大,每次饮奶量也增大,夜间最后一次足量喂奶后,后半夜可睡5-6小时,可根据实际情况喂1-2次奶。

2、4-6个月

4-6个月的宝宝虽然已经添加了少量的辅食,但仍然是以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然就会少一些,夜间入睡后最多喂奶一次。

3、6个月以上的宝宝

可以开始断夜奶,6个月的宝宝已经比较大量的添加辅食了,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等,这些辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,而且宝宝后半夜可睡6-7小时,一般不需要哺乳。很多宝宝是到早上6点才吃1次。

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